Sončni žarki so čez poletje našo kožo poškodovali, zato je priporočljivo jeseni poskrbeti za obnovo svoje kože, da bo lahko spet zasijala. Ko prehajamo v jesen, se vlaga v zraku zmanjšuje, zrak postaja bolj suh, kar lahko kožo naredi pusto, suho in utrujeno. Poleg tega lahko spremembe v vremenu in nihanja pri ogrevanju prostorov porušijo zaščitno funkcijo kože, zaradi česar je ta občutljiva in se lušči.
Nežno čiščenje: Jesensko rutino začnite s prehodom na nežno, vlažilno čistilo. Poiščite formule, ki učinkovito očistijo kožo, ne da bi pri tem odstranile njena naravna olja. Čiščenje dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, bo pomagalo ohraniti zdravo kožno bariero.
Eksfoliacija: Uvajanje eksfoliacije je ključnega pomena za odstranjevanje odmrlih kožnih celic, ki se lahko nabirajo zaradi suhega vremena. Izberite kemične eksfoliante, kot so alfa-hidroksi kisline (AHA), enkrat do dvakrat na teden. Te spodbujajo obnavljanje celic in razkrivajo svežo, bolj sijočo kožo.
V kliniki SKIN v jeseni priporočamo tudi kemični piling, ki koži nežno odstrani odmrle celice ter razkrije novo, mehko kožo pripravljeno na jesenske mesece.
Vlažite kožo vsaj dvakrat dnevno: Da bi preprečili suho kožo, ki je v jeseni pogosta, uporabite bogatejšo vlažilno kremo kot poleti. Sestavine, kot je skvalan, pomagajo upočasniti izgubo vode iz kože, s čimer izboljša vlaženje in krepi kožno bariero, vlažilni kremi pa lahko v jesenskih mesecih dodate tudi vlažilni serum.
Zaščita pred soncem: Ne poslavljajte se še od kreme za sončenje! UV sevanje je nevarno tudi v jesenskih mesecih, saj lahko kljub pomanjkanju direktnega sonca UV žarki prodrejo skozi oblake. Uporabite kremo s širokim spektrom zaščite vsaj SPF 50 ter jo nanesite na vse izpostavljene dele, še posebej na obraz in roke.
Serumi in antioksidanti: V vašo rutino vključite serume z antioksidanti, kot sta vitamin C in E. Ti močni sestavini pomagata zaščititi kožo pred okoljskimi poškodbami in podarita koži bolj enoten ten kože.
Nega ustnic in oči: Hladnejše vreme lahko povzroči razpokane ustnice in suhe predele pod očmi. Poskrbite, da bodo ta občutljiva območja navlažena z negovalnim balzamom za ustnice in vlažilno kremo za oči.
Hidracija od znotraj: Ne pozabite, da nega kože presega zgolj uporabo kozmetičnih izdelkov. Pijte dovolj vode na dan in uživajte živila, bogata z zdravimi maščobami, vitamini in antioksidanti.